Получение: холодное прессование кожуры плодов Citrus bergamia.

Родина: Марокко. Страна производства: Италия.

Терапевтический класс: ароматический адаптоген. Афродизиак.

Основное действие: «витамин солнца» - стимулирует синтез витамина D (бергамотовые ванны быстро восполняют недостаток солнечного света, снимают усталость). Устраняет сезонные депрессии, повышает работоспособность и устойчивость к стрессам. Жаропонижающее, антигерпетическое. Ангиотоническое: предотвращает развитие варикоза и купероза. Сужает поры.

Исторические данные и необычное действие: нормализует структуру сна (релаксацию, глубину), дает полное восстановление всех систем во время сна. В старину применялось для лечения глистных инвазий, ликвидации дурного запаха изо рта, лечения стоматитов.

Психоэмоциональная коррекция: повышает оптимизм, решительность, уверенность в себе, коммуникабельность, стимулирует творческие стороны мышления. Устраняет нарушения сна. Оказывает антидепрессивное и легкое эйфорическое действие. Устраняет синдром хронической усталости. Помогает детям сосредоточиться при выполнении домашних заданий.

Косметические показания: подострые и хронические воспалительные процессы, раздражение кожи, нейродермиты, герпес. Нормализует липосекрецию кожи, устраняет проблемы гипергидроза, осветляет и сужает поры. Быстро прижигает герпетические пустулы. Стимулирует синтез меланина. Оказывает липолитическое действие, выводит целлюлит. Устраняет перхоть, восстанавливает поврежденные волосы.

Целебные показания: общее укрепление организма, закаливание, повышение КПД иммунитета. Противопростудное, жаропонижающее, детоксическое, очищающее действие. Восстанавливает после травм, болезней, операций. Регенерирует. Эффективно при ангинах, ларингитах, фарингитах, хроническом тонзиллите. Нормализует гемодинамику, стимулирует микроциркуляцию. Длительное применение эффективно при артериальной гипертензии, вегетососудистой дистонии, астении и гипотонии. Ангиопротекторное действие (укрепляет стенки сосудов, повышая их эластичность, устраняет проявления варикоза и купероза). Оптимизирует процессы пищеварения, устраняет чувство тяжести после еды, метеоризм, дурной запах изо рта. Предотвращает накопление избыточного веса. Мягкий спазмолитик: купирует судороги, колики, мигрени, ПМС. Нормализует менструальный цикл. Облегчает токсикозы и общее протекание беременности.
Бытовое применение: в кулинарии – добавка в десертные блюда, ликеры, настойки, мясные, рыбные, овощные, кисломолочные блюда.
Терапевтическая ароматизация детской комнаты и спальни.

Методы применения и средние дозировки:
Перед применением проверять аромат на индивидуальную переносимость.

Аромакурительницы: 6-10 к на 15 м2;
Ингаляции: горячие (5-7 мин) - 2-3 к; холодные: 5-7 мин;
В сауне и бане: 5-7 к бергамота на 1 сеанс;
Аромамедальоны: 1-3 к;
Косметический лед: 5 к бергамота смешать с 1 ч.л. меда, растворить в 200 мл воды, заморозить, протирать лицо, шею, зону декольте;
Полоскания: 2-3 к с 0,5 ч.л. эмульгатора (сода, соль, мед) на стакан теплой воды;
Аппликации на десны: 5 к смешать с маслом зверобоя или черного тмина (1 ч.л.), наносить на больные десны 2-4 раза в день;
Капли в нос: 1-3 к на 2 ч.л. масла зверобоя, закапывать по 3-4 капли в каждую ноздрю 1 раз в 60-90 мин;
Ванны: общие - 3-5 к; горячие и холодные сидячие –3-6 к; горячие ножные – 3-4 к;
Массаж, растирания: 5-10 к на 10 мл транспортной основы;
Компрессы: теплые масляные (10 к на 10 мл масла); холодный жаропонижающий компресс (10 к на 500 мл): намочить и отжать мягкую х/б ткань, прикладывать к икроножным мышцам, лбу, протирать все тело;
Спринцевания: 3-5 к на 0,5 ч.л. соды растворить в 200-300 мл теплой воды;
Обертывания: 10 к бергамота добавить в 500 мл теплой воды, смочить простыню, обернуть тело на 2-3 мин, повторить 2-3 раза;
Обогащение косметических средств: 5-6 к на 5 мл основы;

Меры предосторожности: не использовать в чистом виде. Соблюдать рекомендуемые дозировки. Избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки, при попадании промыть большим количество воды. Перед началом использования необходимо провести тест на отсутствие аллергической реакции.

Фототоксично, поэтому нельзя применять на кожу перед выходом на улицу. Не применять при аллергии на цитрусовые, индивидуальной непереносимости. С осторожностью применять беременным женщинам и людям с чувствительной кожей.

Хранение: в защищенном от прямых солнечных лучей прохладном месте. Беречь от детей и открытого огня. 

Внимание! Срок годности у многих цитрусовых, в том числе и бергамота, по паспорту качества 1 год независимо от производителя! Тем не менее, оно может храниться практически без потери своих свойств и более, вплоть до 2х лет.